-
ספורט נקודות טכניות לביצוע קליעה נכונה
"קלעי" חייב להתברך בתכונות האופי הבאות: בעל יכולת ריכוז מושלמת, ביטחון עצמי, אומץ, שקט נפשי ו- HARD WORKER
-
ספורט חשיבות הפעילות הגופנית בגיל הצעיר
מאת פרופ' דני נמט, מנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ונוער, המרכז הרפואי מאיר, כפר סבא.
-
ספורט מיומנות השליטה בכדור
רונן אורן – B. Ed, מורה לחינוך גופני, רכז קורס מאמנים בכדורסל בבית ־ הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש הולמן במכון וינגייט
-
ספורט חשיבות הטניס לילדים
מדוע חשוב ללמד את הילדים לשחק טניס? מהם האלמנטים החשובים בלימוד משחק הטניס ואיך עושים את זה בדרכים פשוטות?
-
ספורט למה לשחק טניס?
אתם וודאי מתלבטים לאיזה חוג לרשום את ילדכם מבין השפע המוצע. אנחנו ניתן לכם מידע במה מועיל הטניס ולמה, בעצם, ההרשמה לטניס איננה רק לחוג אלא הרבה יותר מזה. אז למה להרשם לטניס?
-
ספורט חשיבותה של הגמישות למתאמן
הגמישות הינה אחד מרכיביו הבסיסים של הכושר הגופני הבריאותי (כמו סבולת אירובית כוח או סבולת שרירית). אולם, למרות חשיבותה הרבה לבריאות האדם לכושרו הגופני ולאיכות חייו, הגמישות הינה רכיב הכושר היותר מוזנח והפחות מוערך בהשוואה לרכיבי הכושר האחרים.
-
ספורט חשיבות הספורט והשפעתו על החברה
הספורט והפעילות הגופנית מהווים תשתית מרכזית לחוסן קהילתי, חברתי, חינוכי ותרבותי. הם האמצעים היעילים ביותר לקידום ערכים וחינוך למניעת אלימות , סמים ואלכוהול.
-
ספורט פעילות גופנית כדרך חיים
לפעילות גופנית חשיבות עליונה בשמירה על הבריאות. מדובר בזמן איכות ובהשקעה משתלמת. מחקרים רבים עומדים על תרומתה לאיכות חייו של האדם ולאריכותם. ד"ר אנטוני היימן מסביר ומנמק מדוע חשוב ומדוע כדאי לגזול שלוש שעות וחצי מתוך 168 בשבוע לעיסוק בפעילות גופנית.
