נבחרת בוגרת אורקה

קבוצת הדגל של אגודת השחייה בני הרצליה בה מתאמנים השחיינים המובילים של הרצליה שמתחרים ברמה הארצית והבינלאומית

בקבוצה 12 שחיינים בגילאי 15 עד 18, שמתאמנים 8 פעמים בשבוע אימוני מים באורך של שעתיים ועוד 4 אימונים יבשים באורך של כשעה.
האימונים היבשים כוללים אימוני חדר כושר, פילאטיס וגמישות. בנוסף הקבוצה מלווה על ידי תזונאת והיא מקיימת מחנות אימונים בארץ ובחו"ל.
המטרה של שחייני הקבוצה היא להתברג בצמרת השחייה הישראלית לגילם ולהעפיל למשחי הגמר של הבוגרים, ולקבוע קריטריונים לתחרויות בינלאומיות כגון גביע קומן ואליפות אירופה לנוער.
ברמה הקבוצתית המטרה היא להגיע לאחת מ-5 המקומות הראשונים באליפות ישראל לנוער ולבוגרים.

מאמן הקבוצה:

נמרוד פרידמן, המאמן הראשי של האגודה

עוזר מאמן:

תום ברמי